Wir verbringen – sowohl in der Freizeit, als auch beruflich – immer mehr Zeit vor dem Computer. Genau aus diesem Grund sollten wir uns auch mit dem Thema Ergonomie am Arbeitsplatz auseinandersetzen. Dazu gehören sowohl eine ergonomische Maus, als auch eine ergonomische Tastatur.
Durch eine ergonomische Tastatur kann man die Arbeit am PC besser gestalten um Krankheiten und Schmerzen vorzubeugen.
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*Unterschied zwischen der ergonomischen Tastatur und einer normalen Tastatur?
Wenn man sich einmal vorstellt, wie die normale Tastatur gestaltet ist, sollte einem klar sein, dass hierbei die Ellenbogen direkt vor dem Bauch sein sollten, dass das Design eine Berechtigung hat. Folgende 3 große Unterschiede bzw. Eigenschaften machen so eine Tastatur aus:
Ergonomische Tastatur – Eigenschaften
schräges oder geteiltes Tastenfeld / geteilte Tastatur
Da wir unsere Hände nicht vor dem Bauch haben, sondern eine entspannte Handhaltung bedeutet, dass die Hände / Ellenbogen seitlich vom Bauch zur Mitte vom Tisch gehen, so bedeutet das auch, dass eine ideale Tastatur links und rechts schräg zu den Händen zeigen sollte. Genau das ist bei einer ergonomischen Tastatur der Fall. Sie ist entweder um einiges breiter und hat diese Schräge in der Tastatur drin, oder sie hat ein sehr modernes Design, dann ist auch wirklich der Spalt in die Tastatur eingearbeitet und ein Teil in der Mitte von der Tastatur ist offen / leer. Ergonomische Tastatur Microsoft Sculpt Ergonomic Desktop ist ein gutes Modell um die geteilte Tastatur im modernen Design zu zeigen.
Handballenauflage
Nicht jede Tastatur mit einer Handballenauflage ist automatisch eine richtig ergonomische Tastatur. Fakt ist jedoch, dass eine Handballenauflage dabei hilft unsere Handballen und Sehnen zu entlasten und gibt uns ein angenehmes Gefühl. Da nicht alle (auch nicht alle ergonomischen Tastaturen) so eine Handballenauflage haben, gibt es diese natürlich auch separat zu kaufen. Kostenpunkt ist hierfür ca. 15 Euro.
Tastenfeld nach unten absteigend
Ein weiterer Punkt ist, dass gute ergonomische Tastaturen auch bei den Handballen eher erhöht sind, dass sich das Handgelenk nicht nach unten durchdrückt, sondern hier eher eine Ebene bildet um Beschwerden und Schmerzen im Handgelenk vorzubeugen und zu vermindern.